キャンドルに魅せられて

  

ダイエット・・・というカテゴリーより、「体リセット」とか「体質改善」とか・・・

はっきり言って、
「そんなのムリ～」って思ってました(笑)
最近できるだけ、直感で動く！と言っておきながら(笑)
でも、やっぱり、頭で考えることより、まずは行動してみる事って、
新しい発見がいっぱいです。

自分をしっかり持って、
判断する力を持って、
自分を信じて、
直感で！！



今日のキャンドルは、クリスタルパームワックスを使っています。
キラキラが見えにくくてすみません。
とても優しい炎です。

「難しく考えないで、素直にシンプルにAll OK！」ですね(^_-)---☆Wink

きっとまたワクワクが、すぐそこに待っているような気がします
みなさんも、ぜひ、TRYしてみて下さいね～。

  

おかゆ断食初日を無事に終え、空腹との戦い？と思いきや・・・

結構、大丈夫です。
結構、楽しんでいます。

なんとか、二日目を終了して、三日目に突入です。

いまから、ちょっと、体をリセットしてきます。

詳細、しばらくお待ちくださいね(^^;)

では、元気に、行ってきま～す  

今日から三日間、自宅でおかゆ断食を決行です！！

今朝は、朝目覚めてすぐに体温を両脇で測り、お白湯を飲みます。

朝は水分のみなので、お白湯と味噌汁の汁のみ。

意外や意外。結構、キツイ？かと思ったのですが、大丈夫でした～。

無事に初日を終えられそうです。

明日、キツイかなぁ～(笑)

頭で考えるより、直感で動くほうが、結果は出やすいですね。

無駄な知識や、偏見、思い込みは、感性を邪魔することが多いかも。




最近、感性と直感を信じて、動くことにしています。

そうすると、素敵な出会いやワクワクが・・・




目標とする「Light Body」にはほど遠いですが、

「食」を見直して、
「体」をリセットして、
「心」の声をきいて・・・

キャンドルの力・・・




信じてみてくださいね～