2011年07月19日
おかゆ断食！！
今日から三日間、自宅でおかゆ断食を決行です！！
今朝は、朝目覚めてすぐに体温を両脇で測り、お白湯を飲みます。
朝は水分のみなので、お白湯と味噌汁の汁のみ。
意外や意外。結構、キツイ？かと思ったのですが、大丈夫でした～。
無事に初日を終えられそうです。
明日、キツイかなぁ～(笑)
頭で考えるより、直感で動くほうが、結果は出やすいですね。
無駄な知識や、偏見、思い込みは、感性を邪魔することが多いかも。
最近、感性と直感を信じて、動くことにしています。
そうすると、素敵な出会いやワクワクが・・・
目標とする「Light Body」にはほど遠いですが、
「食」を見直して、
「体」をリセットして、
「心」の声をきいて・・・
キャンドルの力・・・
信じてみてくださいね～
今朝は、朝目覚めてすぐに体温を両脇で測り、お白湯を飲みます。
朝は水分のみなので、お白湯と味噌汁の汁のみ。
意外や意外。結構、キツイ？かと思ったのですが、大丈夫でした～。
無事に初日を終えられそうです。
明日、キツイかなぁ～(笑)
頭で考えるより、直感で動くほうが、結果は出やすいですね。
無駄な知識や、偏見、思い込みは、感性を邪魔することが多いかも。
最近、感性と直感を信じて、動くことにしています。
そうすると、素敵な出会いやワクワクが・・・
目標とする「Light Body」にはほど遠いですが、
「食」を見直して、
「体」をリセットして、
「心」の声をきいて・・・
キャンドルの力・・・
信じてみてくださいね～
Posted by マリー at 21:15│Comments(4)
│ダイエット
この記事へのコメント
なぜなぜ？断食？？
こんばんわ。NaturalHeart はぁとまむです。
先日は、花火の夕べでとっても素敵なキャンドルナイトを
体感させていただきました。
大好きなキャンドル。でも、灯を灯すのは自宅ではした事がなかったのです。でも・・・・本当に魅せられました。
ありがとうございました。
・・・・・を、お伝えしたかったのですが・・・
Why DANZIKI? またお会いした時に 教えてくださいね。
こんばんわ。NaturalHeart はぁとまむです。
先日は、花火の夕べでとっても素敵なキャンドルナイトを
体感させていただきました。
大好きなキャンドル。でも、灯を灯すのは自宅ではした事がなかったのです。でも・・・・本当に魅せられました。
ありがとうございました。
・・・・・を、お伝えしたかったのですが・・・
Why DANZIKI? またお会いした時に 教えてくださいね。
Posted by はぁとまむ
at 2011年07月19日 23:32
at 2011年07月19日 23:32断食ですかー？？？！！！！！
三日無事に終わることを祈ってます♪
三日無事に終わることを祈ってます♪
Posted by 白井 at 2011年07月20日 08:28
はぁとまむさま♪
お世話になります。
いえいえ、そんなにご心配下さらなくても大丈夫ですよ(^^;)
悟りをひらくためでも、瞑想にふけるためでもなく・・・(笑)
心も体も、シンプルに！
いらないものを、できるだけ落とせたらなぁ～って(#^_^#)
シンプルです。
とってもいいカンジですよ～。
詳細、おって、アップしますね～。
あ、二日目が、もうすっとんでる～～～(^^;)
お世話になります。
いえいえ、そんなにご心配下さらなくても大丈夫ですよ(^^;)
悟りをひらくためでも、瞑想にふけるためでもなく・・・(笑)
心も体も、シンプルに！
いらないものを、できるだけ落とせたらなぁ～って(#^_^#)
シンプルです。
とってもいいカンジですよ～。
詳細、おって、アップしますね～。
あ、二日目が、もうすっとんでる～～～(^^;)
Posted by マリー at 2011年07月21日 09:11
at 2011年07月21日 09:11白井さま♪
おはようございま～す！！
結構、大丈夫！！！
結構、楽しんでます！！！
いいかも～～～(#^_^#)
今度、詳しくね～(^_-)---☆Wink
おはようございま～す！！
結構、大丈夫！！！
結構、楽しんでます！！！
いいかも～～～(#^_^#)
今度、詳しくね～(^_-)---☆Wink
Posted by マリー at 2011年07月21日 09:12
at 2011年07月21日 09:12
